妊婦さんですが、ひろゆきさんのアドバイスもいいのですが、落ち込みがひどいとかだと、カウンセリングもいいかと思います。あたしはいくつか受けましたが、いいとこがなく、最近リモートで受けれるカウンセリングで助けられました。
あたしは妊娠中はかなり辛くて考え込んで無駄な時間をたくさん過ごしたなと思います。
キレてる人見ると馬○に見えるし周りの関係ない人まで気分を○すよ！！
僕も前職の嫌な事が毎日のように思い出してしまって困っています😓
ほらひろゆきもwww
産前産後の鬱は暇というよりホルモンバランスのせいだね
「ほら、ひろゆきも」の言い方今までのスパチャで1番好き
卒論締切追い込まれすぎて気持ちも身体も沈んでいましたが、すごく勇気をもらえました♪ありがとうございます！
7:06 やなこと○ の言い方が可愛い
嫌なことを思い出した時はひろゆきを見ますね
その場でキレるとかイキらない方がいいよ
恐らく見た目の厳つい人、体格のいい人に踏まれたら目をパチパチさせて俯いてるね
確かに忙しくするのも一つの方法ではあるんだよね。
○ぬまで（棺桶に入るまで）忙しくして、嫌な事を思い出さないようにすると言うのもありだろう。
だけど、それだとやはり誤魔化してるだけにすぎない気もします。

私の場合は、一度じっくり過去の失敗と向き合うようにします。痛みから逃げないようにしています。
気が済むまで泣くのもよし。お風呂に入ってボーっとしたり、一日中寝込んだり・・。
自分なりに過去の失敗や嫌な事と向き合います。必ず浄化される瞬間が来ます。
その時に人として、一回り大きくなれるのです。
失敗しない人間なんていませんから。

今回の動画配信は、納得できました！
言われりゃ、ひろゆきさんの言う通りですが、やり過ぎて脳🧠にダメージ無いんでしょうか？と思いました❗️
私も過去の嫌な出来事を思い出すことが多々あるので、ひろゆきさんの言葉を忘れ○に、仕事、生活、頑張っていきたいと思います。
ひろゆき　さん　いちいち　素晴らしい　各人人生( -_・)?出来事への　解答コメントですね。いや　全く　素晴らしい❗　但し、一つ　だけれども、　あなたが　気づいていない、　凄いことが、　あります❗オームに献金
以上ですよ。さて　何でしょうか？　ハレルヤ
忙しくても思い出すんだが
鼻炎持ちだけどその方法じゃ鼻炎は止まりませんよ
詰まっている鼻からしか呼吸できないようにして、いよいよ息ができなくて苦しいというところまでくると一瞬なら鼻の通りが良くなります。他に考える大事なことがあるからではなく、アレルギーによる防御からくる腫れより呼吸を優先する信号が脳から出て一瞬腫れを退かせるのだと思います。
本気で悩んでる時って、何にも手につかなくて、必然的に、やらなきゃいけない事が溜まるんですよね、だから忙しくなるんだけど、つらい時に用事が溜まるのって更にツライですよー、、、
心理学専攻「ひろゆき」さんにとって、回想法ってどうなの？
震災後の地震ごっこ・津波ごっこを止めてはいけないとか・・・
スパチャで聞いてください
現実逃避で草
バトンwww
ひろゆきさんめっちゃ好きやわwww
ムカついたことを思い出して更に嫌な気分になることは損○を増やす愚かな行為であるって言う為になる知識を得られたと思った瞬間に足を踏まれたらブチギレる話をされて脳が破壊されました。
2度と思い出さずに済みそうです。ありがとうございました